戴玉有很多好处。首先，戴玉可以辟邪***，增强个人气场，有助于提高自身的能量磁场，使人更有自信，也更有魄力去面对生活中的挑战。其次，戴玉可以帮助调整自身的气色，玉器经过长期佩戴会逐渐吸收人体上的杂质和污垢，起到清洁身体的作用。此外，戴玉还能起到按摩穴位的作用，可以促进人体的血液循环，对健康有益。
在选择戴玉时，需要注意以下几点：
1. 选购天然玉石：选择天然玉石，如翡翠、和田玉等，这些玉石的质地、颜色、纹理等天然形成，品质比较稳定。
2. 定期保养：定期清洁玉石，以保持其清洁和光泽。
3. 避免接触化学物质：避免玉石接触香水、化妆品等化学物质，以免对其造成损害。
