1、黄瓜可以和苦瓜一起榨汁，对身体的保健功能效果非常好。2、黄瓜中含有大量的维生素C，微量元素以及矿物质，能够调节身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，黄瓜还有一定的美容养颜，延缓衰老的作用。苦瓜中含有大量的苦瓜素，不仅能够起到减肥瘦身的功效，对于患有心脑血管疾病的人群，也有一定的保健作用，尤其对于高胆固醇，高血脂，高血压等疾病的人群，用黄瓜配苦瓜榨汁，能够有效清除血液中的垃圾，对于缓解病情有很好的效果。