职业兴趣，职业技能，职业价值观，个人特质。

自我认知的方法：

1、现实情景检测法，日常活动中认识自己，通常我们日常行为都是自然发生的，没有通过任何的反思行为。

2、内省法，通过与自己内心对话，反思自己。

3、成长经历法，每个人的成长都是有积累的，自己可以从失败经历中吸取教训。

4、他人评价法，仅从自己角度了解自己，一定会存在盲点。而通过别人对自己的态度和行为方式来了解自己，能够得出较客观的定位。