1、首先我们要打开防沉迷注册的网页，打开之后就登陆账号，然后就可以看到填写资料的地方。2、按照步骤填写资料。3、防沉迷解除成功，看到填写资料的地方之后，按照邀求填写完相关的资料，填写完之后确定就行了。