1、梯形的高=面积×2÷（上底+下底）。2、常用辅助线：1.作高（根据实际题目确定）；2.平移一腰；3.平移对角线；4.反向延长两腰交于一点；5.取一腰中点，另一腰两端点连接并延长；6.取两底中点，过一底中点做两腰的平行线。7.取两腰中点，连接，作中位线。