心态调整

首先，我们需要对自己的心态进行调整。领导无缘无故骂你，很可能是因为他们处于压力之下，或者是因为其他的原因，与你无关。因此，我们需要学会不要把领导的情绪放在心上，同时也需要把自己的情绪调整好，避免让自己变得过于敏感或者过于消沉。

沟通解决

其次，我们需要尽可能地与领导进行沟通，找出问题的根源。有时候，领导的骂人可能只是因为他们的语气过于强硬，而并非真的在责备你。因此，如果我们能够与领导进行沟通，找出问题的真正原因，就能够更好地解决这个问题。

反思自身

除了与领导进行沟通，我们也需要反思自身。有时候，领导的骂人也许是因为我们做错了事情，导致了一些问题。因此，我们需要对自己的工作进行反思，找出自己的问题所在，并努力改进。

找到支持

最后，我们需要找到一些支持我们的人。这些人可以是同事、朋友、家人等等。通过与这些人进行交流，我们可以得到更多的建议和支持，从而更好地应对领导的骂人。

总之，当领导无缘无故骂你时，我们需要调整自己的心态，与领导进行沟通，反思自身的问题，并找到一些支持我们的人。只有这样，我们才能更好地应对这个问题。