马桶冲水没劲，可以尝试调整马桶压杆，以增强马桶的冲水力度。具体操作如下：

1. 关闭马桶的水源，将其水箱盖取下来。

2. 在水箱盖左侧找到冲水按钮，冲水按钮上一般有两个塑料螺丝。

3. 用扳手将两个塑料螺丝拧松，然后调整马桶两侧的压杆，顺时针拧紧，使马桶处于一个略微松动的状态。再冲水试验，看是否有效果。

4. 如果以上方法仍然无法解决问题，可能是马桶内部堵塞导致，需要请专业人员维修。

另外，在日常使用中，要注意不要将硬物扔进马桶，以免造成堵塞。同时，保持马桶的定期清洁，避免细菌和霉菌的生长。