一、告诉自己可以改变
相信很多人都听过这样一句话：“江山易改，本性难移。”
所以在改变性格的过程中，时常会因为遇到一些困难，或者听到外界的一些声音，选择放弃，觉得自己是不可能成功改变性格的。
但实际上，性格是可以改变的，虽然它有一部分的确是来自于先天的性格倾向，但这并不意味着你的性格是无法更改的“出厂设置”。
因为环境、经验等后天因素对性格的塑造要远大于遗传的影响。
例如，从小生活在一个鼓励独立自主的环境中的孩子，往往会更独立，更有主见；
从小生活在一个糖罐子里的孩子，往往会更加以自我为中心，比较霸道不懂事；
从小生活在一个乐观积极的环境里的孩子，往往会更加活泼开朗。
而且，我们从出生到成年的这一过程中，即使我们不去刻意改变自己的性格，它也会发生改变。
大多数人会在青春期的时期自尊水平下降，而在青春期之后，自尊水平趋向于升高。
二、卡片验证法
很多时候，你可能在头脑中已经制定好了无数个改变性格的计划，但是真要等到实施的时候，又会开始犹豫，觉得哪哪都不对，找不到重点。
这个时候，你要重新了解自己，看看自己的问题出在哪？是不是因为性格里有拖延和畏难这2个特质？又或者自己是不是不想逃离舒适区？
把自己准备放弃时的想法收集起来，制成小卡片，然后去找到这些想法中蕴含了自己什么样的性格特质。
当你把卡片上想法全部验证完后，你便会对自己的性格有一个重新的认识，可能还不是非常完整，但是通过这样的验证，你会知道如何用“卡片-验证”去解决你目前要解决的问题。
例如，“感觉这个计划有些乱，再等一等吧！”——这个想法背后蕴含的就是拖延这个特质。
“改变性格真的太难了，看不到希望。”——这个想法背后蕴含的是没有恒心，害怕失败的特质。
当你找到自己这些性格特质后，你也就会知道自己要急需改变哪些性格特质，并根据这些性格特质，做出改变方案。
例如，你发现自己有拖延这个问题，那你可以每天制定一到两个的计划，定时定点让自己完成。
在这样的锻炼下，你喜欢拖延的特质也会逐渐改善。
除此之外，多给自己一些正向动机。
有时候，很多人容易坚持到一半就选择放弃，为了避免这样，你可以多给自己一些鼓励、认可、肯定等正面情绪的动机，这样能帮助你持之以恒。
