首先嘴巴要小，尽量缩小嘴巴，牙缝也小点，然后猛吸，不会疼的，十几秒后就会有效果啦,吸的面积一定要小，大概一个蚊子的大小就行了，一吸一放可以加快运行速度

或者嘴唇张开贴在肉上，像吸吸管一样，吸到它红就行了，很简单的。。。