1、3-4个小时。2、包粽子的米不需要泡太长时间，否则营养会流失。不要使用热水去浸泡，防止浸泡过程中米被煮熟。包粽子使用的粽叶也需要使用水清洗干净，否则表面的杂质会影响的粽子的口感。粽子在煮熟之后，不要保存太长的时间，需要尽快食用。