高光时刻其实就是精彩时刻，或最出彩的那一瞬间，并且高光时刻不是某一种人或某一类人的专利，我们每个人一生都有过无数次这样的瞬间。所谓高光是一种美术用语，指光源照射到物体然后反射到人的眼睛里时,物体上最亮的那个点就是高光，高光不是光,而是物体上最亮的部分。因此高光时刻的引申意思就是最亮的时刻即精彩时刻。