拾阶而上：拾，同“涉”，历，经由，词的意思为逐级登阶，表示一个台阶一个台阶地向上登；

出自：《礼记》：“拾级聚足，速步以上”；

例句：

两人宽的拾级而上的青岗石山道，忽陡忽缓，忽弯忽拐；我沿着茂密树林拾级而上，迎面吹来凉爽的风；炎夏日下，我迈着沉重的步伐拾阶而上，额头出满了汗。