1、清洁双手，修剪指甲，保持配戴环境整洁干净。

2、将镜片放于右手食指上，先区分正反面。

3、用左手食指中指拉开眼睑，目视前方，托住镜片的右手食指轻轻靠近眼球，并将镜片戴在角膜上

4、戴上镜片后向下看，慢慢松开左手手指。

5、慢慢闭眼，轻轻转动眼珠即可。