1、五分钟长视频只有具有权限的人才能发布，这个权限是官方自动给开通的。坚持发

获得权限后，会收到抖音的一条消息。接着使用电脑打开消息中的链接，点击“文件上传”。

2、上传自己准备好的视频，并且填写视频描述等信息后点击“发布”即可。