1、促进血液循环和新陈代谢，使人精神饱满，皮肤更红润，更有活力。

2、石榴石的活血功能加速伤口愈合。受伤后，在伤口周围轻轻摩擦滚动石榴石，会大大加快伤口的愈合速度。

3、石榴石可以缓解疲劳。工作压力大，作息不规律的人，佩戴石榴石可以更快的恢复体力，使整个人的精神状态更加放松。

4、石榴石可以改善女性的一些疾病。