1、所谓三威胁姿势，是指球员在接到球之后的哪个瞬间所摆出的标准姿态。

2、双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。

3、腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾。

4、双手持球，触球部位为球的两侧偏后，头部向前，眼睛平视前方。

5、所谓的三威胁，就是你在摆出这个造型的时候，就等于做好了:传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势！NBA 中雷.阿伦是这个动作做的最完美的！谁想更靠近阿伦一步的话，看了回去慢慢更正吧！啦啦啦啦啦啦！