死飞刹车原理就是通过往后踩的力量把脚踏保持在一个地方后轮抱死刹车，往后踩就是倒车。所谓的倒刹车假死飞通过往后踩刹车车子在滑行中慢慢停下。所以说只有固定飞轮的自行车才是死飞。

因为链条和后飞轮是连在一起的，所以想要刹车，只要原则上不踩脚踏就好了，但是因为车还在行驶过程中，即使已经不踩脚踏了，惯性还会驱动车向前行，这时个时候就需要借助外力的作用来让车停下来，靠腿和脚来阻止脚踏转，从而达到刹车的目的。

通常在死飞刹车的时候采用后蹬刹，也就是指可以通过后蹬来进行刹车。