精神小妹是伴随精神小伙的“产物”，在精神小伙的身边总之围绕着各种各样的妹子，这些妹子被称之为精神小妹。用一句很经典的话来说，这个精神小伙可能兜里连100元都没有，但是他随便打一个电话就能叫出来四五个精神小妹。

其中抖音上评论中经常出现的精神妹妹，就是指大家在看到视频中的女生从长相上、身材上、以及性格上都非常活泼开朗，让看看了非常心，感觉像是恋爱了一样。通常是用来赞美女生，认同女生。相同类型梗有：精神小伙(不过这个通常都是讽刺男生)与精神妹妹相反。