地三鲜是一道经典的东北家常菜,由茄子、土豆和青椒等食材烹制而成。下面是一种地三鲜的正宗做法:
食材:茄子1个、土豆2个、青椒2个、葱姜蒜适量、生抽、老抽、盐、糖、料酒、鸡精、水淀粉
步骤:
1. 茄子土豆青椒洗净切块,葱姜蒜切末备用。
2. 锅中倒入适量油,烧热后将茄子土豆煎至表面微黄,捞出备用。
3. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,放入煎好的茄子和土豆,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖,翻炒均匀。
4. 加入适量水,盖上锅盖焖煮几分钟,待汤汁浓稠时加入青椒和鸡精,翻炒均匀。
5. 淋入水淀粉勾芡,即可出锅。
地三鲜口感鲜美,营养丰富,是一道下饭的好菜。需要注意的是,烹饪时火候的掌握非常重要,过犹不及,想要做出正宗的地三鲜,一定要掌握好火候和时间。