3月29日是白羊座。白羊座是黄道带上第一个星座，它的日期范围是3月21日至4月19日。白羊座的象征是公羊，代表着勇气、冲动和热情。

星座是根据太阳在黄道带上的位置来确定的。黄道带是一个虚拟的圆环，它围绕着地球的赤道，将地球分为北半球和南半球。太阳在黄道带上的位置会随着时间不断变化，因此每个日期对应的星座也会有所不同。

3月21日是白羊座的开始日期，这是因为这一天是春分，也是一年中白天和夜晚持平的时刻。从春分开始，太阳开始向北移动，阳光逐渐增加，温度也开始回升。这象征着新的开始和生命的复苏，与白羊座的特质相契合。

因此，3月29日作为白羊座的一部分，具有白羊座的特点和特质。白羊座的人通常具有积极、冲动和勇敢的性格。他们充满活力，喜欢冒险和挑战。他们追求自由和独立，不喜欢受到束缚。白羊座的人通常勇往直前，不畏困难，有时会显得冲动和急躁。