安全带的主要作用是保护乘车人员在车辆发生碰撞或紧急制动时，减少身体的前冲和减缓撞击力度，从而减少意外伤害的发生。安全带通过将乘车人员牢固地固定在座椅上，确保他们与车辆保持密切接触，有效地减少了碰撞时身体受到的冲击力。这可以减少头部、颈部、胸部和腹部等关键部位的损伤风险，提供更高的安全性和保护。无论是驾驶者还是乘客，都应始终佩戴安全带，以确保在道路上的行驶过程中最大程度地减少潜在的伤害风险。