1、打开手机QQ，点击自己的头像。2、点击自己的封面。3、进入个人资料页面，再点一下封面位置。4、在弹出的选项中点击自定义封面。5、如果是使用相册或者自拍的图片，可以在下面的推荐封面这里随意点一个设置，如果是直接使用推荐封面的，点取消即可。6、设置完成后会自动回到资料页面，显示新的封面，点新封面再次进入。7、重新进入后点击取消即可。