油麻藤花是一道传统的川菜美食。首先,准备新鲜的油麻藤花、姜蒜和调料。将油麻藤花洗净后切段,姜蒜切末备用。接下来,在热锅中倒入适量的油,加入姜蒜炒香,然后将油麻藤花放入翻炒均匀。调入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒至油麻藤花变软。最后,加入适量的水煮开,再煮约2-3分钟,待花变软糯,汤汁浓稠即可出锅。将炒好的油麻藤花盛入碗中,撒上葱花和辣椒丝作为装饰即可食用。

油麻藤花是一道传统的川菜美食。首先,准备新鲜的油麻藤花、姜蒜和调料。将油麻藤花洗净后切段,姜蒜切末备用。接下来,在热锅中倒入适量的油,加入姜蒜炒香,然后将油麻藤花放入翻炒均匀。调入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒至油麻藤花变软。最后,加入适量的水煮开,再煮约2-3分钟,待花变软糯,汤汁浓稠即可出锅。将炒好的油麻藤花盛入碗中,撒上葱花和辣椒丝作为装饰即可食用。
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