1、材料：马蹄果适量。 2、准备点新鲜的马蹄果。 3、把马蹄果用水洗干净。 4、最好是在水里泡一会，这样好洗。 5、锅中添水，把洗好的马蹄果放到锅里面煮。 6、煮开水之后最好多煮一会，这样会更好吃。