人的感情，不像是一条笔直的公路，沿着某个方向一直延伸。它更像是一条闭合的环形公路，感情在其中不断循环往复，交替变换。它在外界***的影响下，具有多度性和两极性。当某种感情到达比较高的程度之时，就会产生与这种感情相反的感情。在心理学上，有专门的术语来描述这种现象。
心理摆效应，即在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”相应也就越大，从而导致情绪很容易向着相反的方向进行转化。在感情中，往往爱的深的一方，在关系破裂后，恨得也越深，这就是心理摆效应的体现。当爱这种情感愈来愈剧烈的时候，个体心中的心理斜坡也就越来越陡峭，恨也就潜伏在其中，于是随着感情破裂，自然而然地，爱也就变成恨了。
2、人类心理的自我防御机制
著名心理学家弗洛伊德提出，人们在面对挫折和焦虑时会启动心理的自我防御机制，该机制往往通过对现实的歪曲来维持心理平衡，以达到保护自我、使自我免于发生身心疾病的目的。
当处于分手状态，心理极度焦虑之时，人们的自我防御机制就会启动。往往先是否认，即不认为自己已经分手了，通过这种自欺来缓解自我心理的痛苦。但自欺往往并不稳定，生活中的种种都会使这种自欺状态告破，人们终究会意识到分手已是定局，于是便再次极度痛苦。合理化就会在此时发生作用，促使因爱生恨的出现。想到自己为ta付出了这么多，却没能得到应有的结局，恨的出现就是一个很合理的解释，于是便给自己的恨意加上了一个看似很合理的理由，使恨变成了一种相对稳定的状态。
3、想保持联系的主观意愿的影响
在网上曾看到一句话“真正的放下是ta再也掀不起你内心的波澜，而恨代表着你还没放下。”这句话是很有道理的。当你不想和曾深爱的对方断的彻彻底底时，爱既已无法存续，恨就成了一种选择。只要恨意仍在，你们的联系仍在。这是个体对现实的一种无奈妥协。
真正的爱情是美好的，即便最后走到破裂，也不影响过程的美丽。希望大家的爱情都可以长长久久，走入婚姻殿堂。但万一结局没那么美好，也希望大家能够好聚好散，相遇不悔。
