一、什么是模仿症？

模仿症是一种常见的心理疾病，其主要表现是模仿别人的行为、语言、思想等方面。患者会放弃自己的特点和个性，用别人的方式生活，比如穿着、言谈举止、兴趣爱好等方面都和模仿对象无异。患者的自我意识较弱，很难发现自己的问题，也很难接受别人的意见或批评。

二、引起模仿症的原因有哪些？

1.缺乏自信心。许多患有模仿症的人本身有着很强的自卑感，他们觉得自己没有特点，没有吸引力，所以通过模仿别人来达到自己认为更有吸引力的外表和性格。

2.模仿成为生存方式。在某种情况下，模仿成为了患者生存中的一种方式，比如在工作中，为了更好地融入团队，很多人会有意识地模仿同事的语言和行为。

3.精神上的创伤。有些患者可能经历过重大的创伤，导致他们对自己的认同感和自我认知受到极大的打击，从而在模仿中寻找生活的安全感。

三、模仿症会给患者带来哪些危害？

1.丧失自我。患有模仿症的人会忽略自己的特点和个性，长此以往，会导致自我的消失，无法找到自己的价值和意义，对心理健康造成负面影响。

2.社交问题。患有模仿症的人常常会因为追求模仿对象而放弃自我生活，这会导致他们与周围人的沟通越来越少，社交问题随之而来。

3.形象受损。当模仿行为的频率越来越高时，周围人会开始认为患者是一个缺乏自信的人，无法信赖，这会对个人形象造成威胁。

四、如何摆脱模仿症？

1.加强自我意识。患有模仿症的人需要认识到自己的问题，自我检视，努力发掘自身的特点和价值。

2.寻找支持。寻找朋友和家人的鼓励和支持，可以帮助患者更好地摆脱模仿行为。

3.专业治疗。需要患者在专业心理医生的指导下，进行心理治疗，帮助患者理解问题，并找到解决方法。

模仿症虽然无法被称为一种普遍存在的心理疾病，但如果出现在我们的身边，我们需要给予足够的理解和支持，帮助患者恢复自信，摆脱疾病的困扰。