1、区分左和右的方法：以自身为中心，区别左右，流传最广、最常用的就是“抓筷子的手就是右手”这个标准。2、不过要注意自己不是左撇子，如果是，这句话就要换成“抓筷子的手是左手。3、左右是相对的，需要取参考系。左右手就是相对你的身体（正面）而言的。先用左右手分辨左右方向，久而久之就会分辨了。