冰垫里面装的是冰晶和聚合物。冰垫是一种夏季常用的清凉用品，通过其内部的冰晶持续释放冷感，起到清凉舒适的作用。冰垫内部的聚合物主要是为了保持冰垫形状和支撑冰晶的。这种设计可以为人们提供一个清凉舒适的休息环境，特别是在夏季炎热的时候。

具体来说，冰垫通常由一个内部填充有冰晶的塑料或橡胶垫组成。这些冰晶通常是由特殊的水合物晶体制成，当冰垫被激活或接触凉爽表面时，它们会开始释放冷感。这种冷感可以通过接触皮肤或空气传递给使用者，使其感到舒适和凉爽。聚合物则用于保持冰垫的形状和结构，使其能够保持一定的形状和大小，为使用者提供持续的冷感。