荧光和磷光是两种常见的发光现象。荧光是一种非常快速的发光过程，物质在吸收能量后立即释放光。当外部光源照射物质时，它的原子或分子会吸收能量并进入激发态，但很快回到基态并发出光。荧光光谱通常比激发光谱有蓝移。磷光则是一种相对较慢的发光过程。当物质吸收能量后，其电子在更高的能级上停留一段时间，然后释放出光。这个过程的时间范围可以从纳秒到几小时不等。与荧光不同，磷光的光谱通常与激发光谱相似，没有明显的蓝移。