自己在家取蚕丝的步骤如下：首先，需要准备一些桑叶，因为蚕蛹吃桑叶生长。然后，将桑叶放在蚕箱中，等待蚕蛹孵化。一旦孵化完成，就要注意给蚕蛹提供充足的桑叶作为食物。蚕蛹会吃桑叶，并分泌蚕丝。蚕蛹开始吐丝后，可以在蚕箱内放置一些适合蚕蛹爬行和吐丝的枝条。蚕蛹会在枝条上纺丝，形成蚕茧。当蚕茧变得坚实时，就可以将蚕茧取下。最后，将蚕茧浸泡在温水中，使蚕丝松弛，然后小心地将蚕丝解开，得到纯净的蚕丝。