一个圆里有方的成语是外圆内方。

外圆内方：形容外表随和；内里刚直。圆：圆通；方：方正。出自《后汉书·郅恽传》：“案延资性贪邪；外方内圆；朋党构奸；罔上害人在”。李贤注：“言延外示方直而内实柔弱也。孔子曰：‘色厉而内荏’”。