1、蚕蛹是一种昆虫类的茧。营养价值非常丰富，其中含有大量的氨基酸、蛋白质、微量元素、脂肪、钙离子、钾离子等成分。女性吃了这种蚕蛹之后，可以有效的增强身体的免疫力、生津止渴、益肺养肾。而且这种蚕蛹之中含有大量的甲壳素，可以增强骨骼的强度，并且可以清热解毒、活血化瘀，对于一些痛经患者有一定的缓解作用。

2、但是需要注意，蚕蛹本身属于一种发物，女性吃完之后很有可能会导致过敏现象的发生，所以不建议吃的特别多。