1、促进生长发育，改善味觉系统。2、促进新陈代谢，维持机体正常生命活动，改善老年人的循环系统。3、补充皮肤营养，清除体内自由基，使皮肤细嫩，促进胶原蛋白的产生，延缓衰老。但椰子粉不易食用过多，否则会给身体带来负担。