1、不知所措，解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱；

2、无所适从，解释：适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好；

3、模棱两可，解释：模棱：含糊，不明确；两可：可以这样，也可以那样。指不表示明确的态度，或没有明确的主张；

4、左右为难，解释：左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处；

5、进退两难，解释：前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。