习得性无助

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  • 2026-10-14
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什么是习得性无助

习得性无助是指人或动物接连不断地受到挫折,便会感到自己对于一切都无能为力,丧失信心,陷入一种无助的心理状态。在现实生活中,那些长期经历失败的儿童,久病缠身的患者,无依无靠的老人。他们身上常常会出......

  • 2025-11-30
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什么是习得性无助感?

习得性无助感是指个体在长期处于无法改变的困境或持续遭受失败经验后,逐渐形成的一种心理状态。这种感受使人产生一种无力、无望和无效的信念,认为自己的努力无法改变现状。个体逐渐失去对自己能力的信心,缺......