一、认识到问题所在 首先，不善于沟通交际的人需要认识到自己存在的问题。他们应该反思自己在与人交往中出现的障碍和问题，并思考如何改进自己的沟通能力。这可以通过观察自己在与人交往中的表现和反应来实现......

一、认识到自己的问题 首先，不善沟通的人需要清楚地认识到自己的问题。他们需要明白，沟通不仅是表达自己，更是理解他人，沟通不良的主要原因是自身的观念、心态等方面存在问题。因此，不善沟通的人首先要反......