1、一般的话西兰花只需要煮5分钟左右。2、将西兰花放到沸水中煮几分钟，然后捞出来，如果喜欢吃硬的话，煮到2-3分钟就可以了，如果喜欢吃软的话就5分钟就可以。这个要根据个人的口感来煮。如果煮的时间......

一般情况下，西兰花煮5到6分钟左右就能熟，最长不要超过10分钟，否则可能会影响口感。 如果煮的时间太长，可能会导致西兰花煮的过老，营养价值降低，口感也会变差。如果需要煮更长时间的西兰花，可以搭配......

西兰花煮5~6分钟左右能熟。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，从西兰花结构上来说，西兰花主要结构呈花絮，并......