一般现在营养学家都提倡大家后放盐，后放盐并不是说要关火的时候才放，要看菜的品种，叶类的在关火前放好就可以，根茎和肉类的可以在菜8、9分熟的时候放，所以炖鸡时应当在鸡肉8、9分熟时放盐。 鸡肉顾名......