一瓶250ml的纯牛奶大约能产生150kcal的热量。牛奶不是高热量饮料。还含有酪蛋白和乳清蛋白，是优质蛋白质，容易被人体消化吸收。此外，牛奶富含矿物质和维生素。 一杯200ml全脂牛奶的热量是......