1、准备好黑米150克，黑豆30克，黑芝麻30克，红枣30克，黑香菇30克。 2、先将红枣洗净去核切成小块。 3、将30g黑芝麻放入碗中。 4、将所有食材放入破壁机。 5、加入清水，启动破壁机米......