代餐粉本身对身体没有危害，代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白，例如木婉清代餐粉，单包热量仅50大卡，持续饱腹4小时。但是如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢......