千岛酱和凯撒酱的热量高低取决于其成分和制作方式。一般来说，千岛酱由蛋黄、酸黄瓜、番茄酱等制成，通常添加了一定的食用油和糖类，因此热量相对较高。而凯撒酱以橄榄油、鳄梨、蒜末、柠檬汁等制作，通常不加......