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千岛酱和凯撒酱的热量高低取决于其成分和制作方式。一般来说,千岛酱由蛋黄、酸黄瓜、番茄酱等制成,通常添加了一定的食用油和糖类,因此热量相对较高。而凯撒酱以橄榄油、鳄梨、蒜末、柠檬汁等制作,通常不加......
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