乳胶枕应该睡高的一头。乳胶枕高部垫在颈部能够依托住人体脊椎，使脊椎成最佳的无任何负担的直线，具有护颈的功能。乳胶枕是用橡胶树的树汁生产的，现在市面上无法生产纯乳胶的乳胶枕头，一般都是含有百分之八......

乳胶枕的高度面和矮面各有优缺点。一般来说，乳胶枕的矮面更适合，因为它更加贴合颈部，提供良好的支撑，有助于减少颈椎疼痛。然而，这并不是绝对的，每个人的身体结构不同，适合的枕头高度和形状也会有所不同......