冰糖一天吃不超过40克，摄入量不能超过每日摄入总碳水化合物的10%。冰糖是由白砂糖熬制提炼而成的晶体，冰糖可以分为单晶冰糖、多晶冰糖两种，单晶冰糖和多晶冰糖在我们生活中用得较多。冰糖的应用可以分......

冰糖一天吃10颗是多的，冰糖是精炼了的白沙糖，吃多的话自然会转化成脂肪。冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶......