1、100克的豆角中大概有34卡路里的热量，相比较略低些。2、对于减肥人群或者健身的人群，可以适当的吃一些豆角，不会影响到减肥瘦身的效果。3、但是在吃豆角的时候应该煮熟，否则可能会因为生豆角中的......

1、豆角的热量比较低，每100克豆角这种只含有30大卡的热量。2、它本身属于一种日常生活中非常常见的蔬菜，里面含有大量的蛋白质，还有胡萝卜素、维生素b族和维生素c，适量的吃一些豆角可以有效的起到......