1、每100克的梨所含有的热量为44大卡,一个梨可食用的部分大约为205克,其所含有的热量为90大卡,需要我们散步62分钟才能将这些热量消耗掉。2、梨子热量低，脂肪含量低，还富含膳食纤维、维他命......