中年扎头发的方法有许多种，可以根据不同的场合和个人喜好选择。一种简单的方法是将头发扎成马尾，这样可以让整个人显得干净利落。另一种方法是扎成低马尾，将头发扎在脖子后方，给人一种成熟稳重的感觉。还可......