1. 生理作用 情绪和情感对身体有着重要的影响。例如，愉悦的情绪可以降低血压，减少心脏病的风险。而负面情绪则可以引起压力反应，导致身体内分泌系统的紊乱，影响免疫功能，增加患病的风险。 2. 心理......