1、主料：蒜250g。调料：食盐适量。2、准备好大蒜，剥皮。3、将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，放入适量盐，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿。最后会变得通体碧绿的。4、大蒜变成绿色就可以吃啦。