客厅空调选择定频还是变频，主要取决于个人需求和预算。

一般来说，变频空调在节能、舒适度和静音等方面具有优势。它可以根据室内温度自动调节，提供更加舒适的温度，同时减少能耗和噪音。然而，定频空调在价格方面可能更具优势，而且对于一般的家庭来说，定频空调已经足够好了。

如果你的客厅面积较大或对舒适度有较高要求，并且预算允许，那么变频空调可能是一个更好的选择。如果你的预算有限，并且对噪音不太敏感，那么定频空调可能是一个更经济的选择。